就危害而言 我谈谈 自身状况吧
.身体虚弱· 感觉每天没有精神 无精打采的 站着都没力气 站一会就想坐着
.乏力 跟我身材差不多的同事 我力气都比他们小 没劲
气虚 天气热了 就算不干什么 坐着就会汗流不止
性生活不够兴奋 做爱的时候 感觉就是很机械的在做着运动 没有应有的快感 而且性爱时间很长 没有手淫那种对性器官的刺激，快感
以上都是本人亲身感受 我现在感觉都是成为我生活的一个习惯了 有的时候不手淫就会感觉不舒服 真是不是怀疑我上瘾了 不过我会慢慢戒的 希望各位狼友以此为戒深有体会，我也觉得自己似乎有点上隐了，知道对身体不好，想戒，可几次都失败了．．．哎，一向觉得意志较为坚定的我，现在竟会向这个而屈服．不过，还是要戒同感啊，就是戒不掉少量的是无害的，经常或者是过度的话，就危害很大！什么事情都有个度啊慢慢减少,一周一次我戒掉了，平时多去运动，回去就洗澡，洗快点，然后就睡觉。别让自己太空闲。多参加文体运动，多看报纸少上网。像楼主那样的，确实很有危害，一天3,4次啊兄弟，我和你差不多，哎，深有体会，不过我就是关心我能不能生育了，麻烦下面兄弟指教了指不定呢？
