性爱的姿势体位各种花样百出，但是选择适合自己的才能让性生活美满和谐，好多男人都喜欢花样
性爱，但是不量力而行，往往造成性生活的不完美，
性交时候觉得这个姿势根本就不适合自己，插入都不方便也使用，双方如何来的高潮？
下面是性爱高人推荐的性爱技巧：性爱体位篇
　　男女的性爱姿势在一定程度上决定了性生活的质量.站立式性交体位可能是最让人兴奋的体位之一，
而且其中一些体位需要双方采取相应的动作配合，运动方面的因素也令人无限向往。因此，对于喜欢运动的人士而言
，站立式性交体位会是一种不错的尝试.不管你是出于锻炼身体的原因，寻求更大的刺激，还是仅仅为了给性爱增添些花样，站立式拥有足够的吸引力，值得你尝试。
　　屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而男性、女性之间保持不平行的性爱姿势，
且尽量以垂直的方式进行性爱运动。此时女性可两脚勾住男性的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。
　　体位：平躺屈膝，垫高臀部的腰高位
　　适用人群：新婚夫妇
　　优势：较容易掌握
男女的性爱姿势在一定程度上决定了性生活的质量.站立式性交体位可能是最让人兴奋的体位之一，而且其中一些体位需要双方采取相应的动作配合，运动方面的因素也令人无限向往。
面对面侧卧。这种姿势适合容易早泄的男性，其动作幅度小，能延长性爱时间。这种姿势还有利于夫妻双方在耳边窃窃私语，享受灵与肉的统一。
跳舞式
　　这个体位是传统的传教士式的奇特演变。两人面对面，紧密对视着对方，这种感觉相信不会差的。
双方直立，面对面，女性抬起一只腿，依靠在男性的大腿上。这样，方便让男性的器官进入女性身体。
这种姿势要求两者的身高比较接近，否则的话，就有些不太方便。如果女性的身体足够柔软的话，
还可以将自己的腿放在男性的肩膀上，这样的话，女性的生殖器官就更加暴露给男性，进入身体就更加容易了(一般女性是做不到这样的)。
　　手——女性抚摸男性，给男性足够的刺激，男性在抽插的同时，抚摸女性的背部，臀部。(不过为了保证稳定性，双方还是要用手抱住对方)
　　台阶——女性可以站立在楼梯上或者脚蹬上，这样可以减轻对方的压力，而且使插入更加轻松。
护卫后入式
　　这种姿势保留了后入式所有亲密特征，拥有侧位式的灵活性，而且集站立式所有的色情特性为一体。
这种体位可以让双方自由抚摸对方的身体，及时感受对方的变化，因此不要让自己的双手闲着。这种姿势的唯一不足之处，可能某些夫妻在插入时有些困难。因此可以采用一些变化：可以站在椅子上，沙发上等等。
　　手——女性向后抚摸男性，给男性足够的刺激，男性可以抚摸女性乳房或外阴，不失为一种较好的性交姿势。
　　台阶——女性可以站立在楼梯上或者脚蹬上，传统女上位。它可以让女性决定，是通过阴蒂还是G点刺激，以获得高潮。若想要前者，女性可以身体前倾，背部弯曲，下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移动，以摩擦G点。
推磨式。
这是一种“速战速决”的缠绵。女性可以仰卧在桌上，四肢展开，男性站在其前方。这个姿势的角度和抽插力度能在最短时间内，让热度高涨。不过唯一的缺点是，男性会因刺激感过强，而难以控制高潮。

传教士体位。
这个姿势能让双方持续热吻、互相抚摸和注视，丰富了彼此的情感交流。为了改变这一传统姿势的单调，男性可改变抽插的角度，女性不妨扭转臀部。

猫式。这被称为“性爱直线技巧”，能让女性感受强烈的阴蒂高潮。它与传教士体位有些相似，但需要男性身体前倾，双臂放在女方肩膀处作为支撑，两人身体要完全贴合，且保持脊椎挺直。在性爱中，男性可以轻柔地上下动作，而非前后动作。


　腰高位是适合洞房新婚的性爱 姿势，对于工作疲倦在男性来说也相当的适用。女性只要脸朝上平躺下来，将膝盖提起张开双腿，并把屁股垫高，配合身体的韵律做前后摆动即可。此性爱姿势适用新婚夫妻。
　　目的：由女性主导性爱
　　适合体位：骑马体位
　　优势：结合度变化大，男女可互相抚性器最爱后备式的相当不错，感谢无私分享精神！路过，学习下有道理。。。我是来赚经验的,赶快升级吧~~没看完~~~~~~ 先顶，好同志配个图就更好了，看了不是很好理解。没看完~~~~~~ 先顶，好同志谢谢楼主~学习了!