本人今年24岁，15岁开始撸管至今已有九年辛酸撸管史；开始撸管的几年感觉自己的鸡巴永远有射不完的精液，一天平均两三次；后来感觉身体明显有些吃不消了，每次撸完之后都有一种愧疚感，每次撸完都决定以后再也不撸了，可是过不几天又撸了；现在感觉自己的鸡巴硬度明显不够硬了，有几次和老婆肏屄的时候做够了前戏等到该插进去的时候鸡巴却硬不起来了，那个时候别提有多着急了；有的人可能会说你有老婆为什么还要撸管呢？其实撸管也是没有办法的事情，本人是修铁路工程的，经常每次出门都要两三个月，所以时至今日和老婆肏屄的次数不及自己撸管次数的二十分之一；九年中也下定决心要戒过但均未成功，今天在射过了一次之后脑中灵光闪现，想到了一个绝佳的戒撸方案——“倒计时式戒撸法”，具体方法是：自己给自己制定一个自己认为可以接受的戒撸时间10、20、30天或更长，倒计时完成后就撸一次给自己放松一下，然后重新开始倒计时，可以逐渐增加倒计时的时间，以达到减少撸管直至戒撸的目的！受教了好办法！循序渐进正在下载~谢谢啦有道理。。。学习了，不错，讲的太有道理了不知该说些什么。。。。。。就是谢谢虽然看过了,但是也支持一下吧!有道理。。。谢谢楼主~学习了!

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