我看到过台湾的一家主流时尚刊物，主要谈女性美容化妆的，2000年的一期便很平和地谈论了肛交的注意事项。可见，在港台，肛交已如同口交一样，已属于可以在主流媒体上公开“指导”的范畴。中国大陆的观念普遍达到这一境界，只是一个时间问题。

　　中国历史上的肛交源远流长。我手边有一套台湾出版的春宫画册，里面便既有男女肛交的春宫画，也有男男肛交的图画。而细品古籍中相关记载的用词与语气，便不难发现，著作者对肛交并没有特别的道德评判，只是将其视为性行为的一种方式。这与同性恋在中国古代所受到的宽容如出一辙，我推测可能有一定的相互影响。

　　肛交从何时开始变得“不道德”了呢？我无从考证。但建国后公布的刑法曾列有“鸡奸罪”，指的便是肛交。这显然不会是肛交被污名化的开始，但无疑在一定程度上起了推波助澜的作用。同性恋也与同时期被污名化，二者的这种“同步”，与肛交被误认为同性恋者的专有性爱方式有关。而修改后的新刑法中，则取消了鸡奸罪、流氓罪这类罪名，因此我们有理由认为，至少在法律上，双方认可的肛交不是一种犯罪。

　　道德上的宽容仍然任重而道远。

　　但是，自由地谈论肛交，如同自由地谈论阴道性交与口交一样，迟早会成为事实。

　　肛交，仅仅是做爱的一种方式回避，并非意味着不存在。我们总是嘲笑驼鸟，自己却总在作驼鸟。

　　我曾通过刊物进行过多次随意的两性调查，其中也涉及过肛交。自愿回信的读者中，有三分之一以上坦白曾有过肛交经历，或试图尝试进行肛交。许多女性表示，如果不是担心太疼痛，她们愿意尝试。对肛交的回避，主要是担心脏或疼。

　　一位男性读者写信说，他同女友肛交获得的快感，要远远强于阴道性交，因为“那里更狭，更紧”。

　　也有女性读者表示，她们很喜欢肛门被插入，其快感强度绝不低于阴道性交。

　　一位女性读者则说，当她被男友肛交时，她最快乐的体验并非来自肉体，而是来自心理，因为这行为使她体验到一种背叛的快乐。

　　当然，反对肛交的声音更强烈。但人数多寡说明不了真理所在。

　　让我们看看肛交倒底是怎么回事。

　　肛交更多被认为是男同性恋者的专利，这其实是一种误识。它同样可以是异性恋者间做爱的一种方式。肛交又不仅仅是阴茎插入肛门，也可以是手指或其它物体进入肛门，因此也就是说，除了男同性恋者外，异性恋男子也可以享受由他们的女伴施加的肛交，女性也可以享受来自异性或同性的肛交。

　　肛交真的会快乐吗？答案是肯定的。肛门周围分布着许多神经末梢，肛交会刺激这些神经末梢，进而将快感传递到全身。此外，对于男人来说，肛交给予前列腺更多刺激，而前列腺在高潮时能够提供一种急进的快感。海特性学报告显示，男人通过刺激前列腺所获得的性高潮，其强度远远高于阴茎性高潮。

　　第一次肛交肯定会非常疼痛的，这其实与第一次被插入阴道的疼感一样，只要注意技巧，是可以使痛感减弱的，而且，很快这种痛就会转化为愉悦的体验。

　　肛交时应该使用安全套，这样，“脏”的问题便也解决了。

　　对于某些人来讲，肛交同样可能是不适合的，至少是在一定时期内不适合的。接受肛交需要一定的时间，在这段时间里，我们要学习如何肛交，毕竟，肛交对性爱双方都有更高的要求。

　　我并非要鼓励肛交，而是想为这种正常的性爱方式正名。性交的最高目的是追求性高潮，因此凡是能够带来生理快感的性爱方式都是道德的、合理的，肛交能够带来生理快感，所以肛交也是道德与合理的。

　　性交是情爱双方表达爱情的一种方式，肛交同样也是!

　　肛交的技巧首先是放松自己。这种放松可以包括一个热水浴，一次按摩，甚至是热身练习。毕竟，肛门是很紧的，那里的括约肌要求你放松且慢慢开始。

　　最初的尝试不要急于插入阴茎或其它较粗的物品，手指轻灵巧，因此是最佳的选择。充分的润滑是必不可少的，而且是每一次肛交的必需作业。最好使用人体润滑剂，也可以使用润肤露，甚至肥皂。对于已有多次肛交经验的人来讲，阴道分泌物，甚至唾液，也都可以发挥润滑剂的功效。人的肛门同阴道和嘴的最大区别正在于，它不能自行分泌可供润滑的液体。

　　第一次尝试肛交其实与第一次插入阴道所要求的一样：缓缓地、轻轻地，慢慢地刺激对方肛门及周边地区，随时问对方的体验，更多的润滑(相当于阴道性交时更多的前戏以促使分泌物增多)。如果对方感到不舒服或疼痛，就不要急于求成，改天再来。这样一次次试下去，每一次都会有所进展，直到对方的心理与身体都慢慢接受。

　　需要值得注意的是，人的直肠细而卷曲，因此除了充分润滑外，还要避免使用硬物。用的润滑油越多，你和你的伴侣会越舒服。

　　肛交不仅比其他任何一种性行为更易传播性病，同时它也容易引发尿道感染和其他一些病原性疾病。但是，这同样不能成为我们因噎废食的理由，只是在提醒我们：安全套同样是肛交的必需品。

　　当你的伴侣习惯手指的探索后，你便可以一点点地增加到两个手指、三个手指，直到你的阴茎可以进入……有专家建议，尝试肛交的过程中，应该同时经常锻炼扩张括约肌。

　　广义的肛交其实还可以包括舔肛，即用舌舔、戳和吮吸等行为。舔肛被认为是“周游世界”(亲吻、舔拭全身)的一个重要组成部分。被舔肛者如收起腹部并放松，则洞口会张大而有更多的部位能够得到享受。当然舔肛时能够同时用舌头抽插她的阴户或用嘴吮吸她的阴蒂则更加煽情。事实上，女人两腿间的整个区域都很柔软、对抚摸和舔拭十分敏感。

　　伴侣应该不断探索、寻找自己适应，并能够从中获得最大快感享受的肛交姿势。面对背地贴卧是初学者可采用的姿势，双方都是一侧着床，类似于正常性交中的后入式侧身交。这样可以防止男方前进速度过快，同时又让他占据完全主导地位，而且也离女伴较近以便知道她的感觉。

　　传教士姿势是指女方朝天，男方居上而入，用手将女方两腿翻过180度，而完全暴露出菊花洞。这种姿势男方可在自己的注视下用手对女方阴户进行爱抚。

　　狗爬式是大多数人在想到肛交时脑子里浮出的镜头，不过这种姿势阴茎或玩具能够进入得最深，因此不适合初学者尝试。这种姿势女方尽可能地翘高臀部，因此能最大程度地张开肛门，当然双方彼此的距离也相隔较其他方式远，此法适用于那些床第老手。

　　前位式是女方躺下，两膝首在胸前，抵住男方双肩，男方则从上向下出活。不妨在骨盆下垫一只枕头，或者男方可将女子的双脚推过她的头顶。这种姿势也可让男方进入方便且较深。

　　总之，肛交需要更多的技巧与尝试。个人觉得肛交，更多的是需要女方的同意，毕竟在国内，大部分的女人都觉得肛门不干净。我想尝试肛交但是很疼得，男友用一个手指头插的时候就觉得很疼，那么大的jj放进去估计要晕过去了。慢慢来了这个确实是一个问题，大部分国内女生还是保守的多，这个就各随人愿了，不能强求。但是无论是性交还是口交，还是肛交，第一位的前提就是要注意卫生，安全第一，毕竟除了妓女，能让你肛交的都是爱你的人，好好珍惜。尽量给她少一点痛苦，多一些快感，哈哈其实肛交是个技术活，别着急，慢慢来，我还有几个肛交的帖子，可以浏览一下，有一篇确实写得很不错，就是尽量减少疼痛的肛交，还有切记注意卫生，这要看个人体质，其实有的只是就那么一下‘10秒以后就好的了.记得要润滑。。。跟女友，做过二次，都没成功，第二次直接给搞出血了，以后说什么也不让干后门了。。。楼主这篇帖子够细致，足以指导大家肛交的全过程。不过个人以为更重要的是如何突破国人接受肛交的心理障碍。有道理。。。我是个凑数的。。。