《内经》称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬季气候严寒,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,假如不把握分寸,确实轻易影响身体健康。
一、适当控制性频率
不管次数多少,只要双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。当然,如何把握性生活的频率,可因人而异。有一个总的原则不能忘,即年富力强的,性交次数可多一些,而年老体弱,性交次数可少一些。有严重疾病的,应禁止性生活。
对于有些性欲过于旺盛者,冬季为了避免不必要的体力消耗,则建议分床、分被而卧,减少身体接触后的刺激。如性生活过后,双方感到倦怠乏力,甚至畏寒怕冷,这说明性生活过频,应适当调整。
二、润滑剂助性
冬季对女性来说,会出现性欲减退的现象,这是因为冬季燥气当令使阴道 干燥所致。
因此,在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些,以充分调动激发女性的性欲,也可使用一些润滑剂。
三、冬季的食疗
冬季男性 的食疗也与其他季节不同,应以藏精御寒为主。可多摄入营养 丰富、温肾填精的食物,如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。
此外,冬季气温骤降,脾受寒困,还应多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等。
四、要避免酒后入房
在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上,多喝一些酒,可以使皮肤 血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒。
假如酒后入房或以酒助性,那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证实,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒 ,血中睾丸酮水平低降70—80%,男子发生阳痿不育。
五、应注重预防感冒
冬季气候严寒,假如夫妻赤身裸体地过性生活,最轻易引起伤风感冒。一般症状还比较重,病程也较长,对身体有很长的危害。这种患者往往自行购药,假如药不对症,感冒会拖得很久。因此,在冬季夫妻过性生活,一定要注重保暖防寒,避免感冒。
说起来,夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究“天人合一”,养生时应“合天时,顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。
因此,冬季养生的原则是“藏而不泄”,故古人早已有“冬季禁欲”之说,通俗地讲,冬季气候严寒,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,假如不把握分寸,确实轻易影响身体健康 。有见解,重要的注重饱暖别感冒冬天做爱做的事最麻烦了,盖着被子太不方便,不盖被子又冷得要命收藏了,学习,受益匪浅~讲的有道理,学习了。冬天做爱易损身体,最好要降低频率冬天做爱真的是不方便啊,只有把暖气开大,不盖被子还能怎么做裹在被子里一起动起来呗冬季是藏的,所以性爱生活必须要少了。最好一个月过一次,一次时间不要超过30分钟了。身体健康最重要的了把空调开足,在放个黄片,搞舒服了就行。
随便看看
- 【帝都的百合】
- 可恶流浪汉
- 性生活前后如何做好私处保养
- 教你如何科学处理7种性爱痛
- 【龙入红尘】
- 前列腺炎既不能禁欲又不可纵欲
- 女人如何完爆男人
- 房事后的几种滋补汤品
- 小师妹
- 寡妇
- 【十六字箴言揭秘房事之养生秘诀】
- 让性高潮来的更激烈六绝招
- 为弟弟丝交
- 【采花大淫贼】【完】
- 大学生合租同居交换女友
- 我的一些往事 01-08完 作者:业途灵 (2/4)
- [现在的女人]
- 擎羊舞风云 (第1?7集完) (3/13)
- 半夜,那扇爲我虚掩的门 [2/2] – avouo修正版
- 淫穴美女 – 王筱惠,19岁,大一生,身高178。
- 损友阿成 (二)
- 我的爱妻梦如 [1/3] – avouo修正版
- [逍遥]
- [一个女大学生的堕落发迹史]
- 【短篇】给姊姊知道就不好
- 自已的自慰史和一点方法.
- 【老婆被老光棍干了】【完】
- 怀孕了这么帮老公做爱的性爱技巧
- 有3个嫂子真累
- 大学生妹子 竟然也做兼职
- 【处女的心理】【完】
- 与老婆大玩乱交
- 【隔壁清纯教师】
- 男人靠什么征服女人?
- 经期性交 有害健康
- 我的妻子小琳
- 调情高手教你"销魂"性前戏
- 通过女人的反映对做爱进行把握:要学好 !