1.首先要买一套艾灸用品，网上有卖了。但是艾条一定要到正规药店去买，最好买5年以上的极品艾条。
2.要根据针灸穴位图找到自己的各个穴位，穴位包括命门穴，肾俞穴，关元穴，气海穴，足三里穴，涌泉穴这6大穴位。
3.每天将艾条点燃后依次在各个穴位艾灸，每个穴位灸的时间大概15分钟，灸的时候还要注意距离的掌握，以免烫伤皮肤。
4.还可以中成药辅助治疗，有两中药推荐，桂附地黄丸和左归丸，任选其一。哎。。骗子啊 骗子真多。。。。我们家用哎也好多年了，怎么没听说过这样的呢，有没有效果 啊，有竞争才有进步嘛好好 学习了 确实不错我抢、我抢、我抢沙发~先顶再看..正在下载~谢谢啦路过，支持一下啦好好 学习了 确实不错
